Ved å nå slutten av tyveårene eller begynnelsen av trettiårene, begynner mange mennesker å oppleve endringer i huden som skal behandles og pleies. Ofte er dette fordi hudens naturlige produksjon av sebum – et fettet hudlegeme som har betydelig innflytelse på hudens utseende – gradvis begynner å minske.
Resultatet er at huden gradvis blir tørrere og mer sårbar, hypertrop (gulspor), moden hud som ofte har en rynket og utdaterte tekstur. Tørr og moden hud er et felles problem blant den voksende jegerne av kvinner som søker å bekjempe de utfordringene som følger med aldrende hud.
Heldigvis finnes det mange produkter og behandlinger på markedet som kan bidra til å redusere de fysiske og kosmetiske problemene som er knyttet til tørr og moden hud. I denne artikkelen vil vi se på noen av de mest vellykkede og effektive behandlingene for å bekjempe tørr og moden hud.
Viktighet av solbeskyttelse
Den første og viktigste hudpleierutinen for tørr og moden hud er å sørge for å utvise solbeskyttelse. På grunn av hudens tynnere lag og andre faktorer som har å gjøre med aldrende hud, har modne individer tendens til å utvikle solskader mye raskere enn yngre personer. Derfor er det å beskytte huden mot å slå seg ned i det kraftigste sollyset svært viktig.
Det er viktig å øke mengdene solbeskyttelse som brukes, og å påføre høyere SPF-produkter – solbeskyttelsesfaktor – som STP 30 eller høyere. Videre bør hudpleierutinen bestå av å påføre solbeskyttelse morgenen, og la det absorbere i huden før man utsettes for sollys. Det bør også gjentas hver 2-3 timer siden små mengder av solbeskyttelse blir absorbert eller vaske bort på grunn av solbestråling og svette (eller bading).
Sist, men ikke minst, er å unngå å tilbringe for mye tid i sollys, spesielt når solen er på sitt sterkeste; ofte mellom klokka 10 og 16. Når det steroidsolaksjongen – er det viktig å bruke en god hjelm, hut eller lignende slik at huden kan få en ekstra beskyttelse og unngå solforbrenning.
Daglig fuktighetsgivende behandlinger for tørr hud
Etter solbeskyttelse er det viktig å fukte tørr og moden hud. Denne prosessen bidrar til å gi en «kiling» til huden og gjenopplive den etter mange timer med eksponering for solen. Videre hindrer et intensivt fuktighetsløft og tilsvarende fuktighetsbehandlinger hudens smertefulle og ofte skjemmende symptom som tørrness, kløe, ruhet og sprukne hender.
En omfattende hudpleierutine bør inneholde et beriket fuktighetsløft som utføres daglig etter at solbeskyttelsen har absorbert godt i huden. Fuktighetskrem, personlig olje og aromaterapi-baserte mistere bør ofte brukes av personer med tørr og moden hud, og man bør følge med om produktene har naturlige ingredienser som aloe vera eller lignende naturlige kilder til fuktighet.
Av og til kan fuktighet alene ikke redusere de symptomene som skyldes tørr og moden hud. I disse tilfellene bør behandlinger som invasiv fuktighetsgivende mesoterapi, kjemisk peeling, tørrbørsting, lymfedrenasje, ultrasonisk behandling, hyaluronsyre injeksjon eller andre aktuelles behandling vurderes.
Næringstilskudd for tørr og moden hud
Næringstilskudd som er designet for å bekjempe tegn og symptomene knyttet til tørr og moden hud kan ha en betydelig effekt med hensyn til å holde huden fuktig. Næringsstoffer som vitaminer A, C, E, magnesium og sink kan komme i form av kosttilskudd for å redusere svimlende og bekjempe frie radikaler som forårsaker tørr og moden hud.
Også andre ingredienser som omega-3 fettsyrer, fiskeolje, hirse ekstrakt og andre marine kilder til omega-3 fettsyrer er velprøvde måter å øke hudens fuktighetsgivende egenskaper og regulere nivået av frie radikaler i huden. Det største næringsstoffet for å forhindre tørr og moden hud er kollagen, et protein som ikke bare øker kollagenproduksjonen, men som også er bevist å effektivt regulere hudens elastisitet og redusere tegn og symptomene på aldrende hud.
Profesjonell behandling
En samvittighetsfull, moden hudpleierutine må være utført av kvalifiserte ansatte. Hudpleieprofesjonelle som kosmetologer, dermatologer eller andre autoriserte helsepersonell vil kunne kombinere ulike ingredienser som er bevist å hjelpe mot tørr og moden hud, samt gjøre egnede behandlinger som lymfedrenasje, mesoterapi og annen behandlingsabonnere.
Dette vil sikre at problemområder er angitt og håndteres oppkjøpig, samt at et preges med naturlige behandlinger, det vil si hele tiden behandling av huden, men ikke bare symptomene. Dette innebærer også at man ikke går glipp av detaljer som en person kanskje ikke tenker på, for eksempel å forhindre at man skader huden ved å påføre for mange produkter samtidig.
Hjemmebehandlinger
Sel
